Mieux se connaître, déstresser et atténuer toutes les angoisses liées à la grossesse et à l’accouchement sont les maîtres mots de cette méthode, basée sur la relaxation, la respiration et la visualisation. Entrez en contact de son corps et de bébé par la pensée, l’imagination et le ressenti, gagnez en quiétude sont au programme de chacune des séances ! L’accompagnement de la grossesse par la sophrologie peut diminuer les petits soucis du quotidien et, vous permettre à vous, maman d’adoucir les périodes de tension, de vivre votre grossesse dans une plus grande plénitude.